LA CLAVE PARA PERDER PESO CON EL DéFICIT CALóRICO

Para alcanzar tu objetivo de peso, es fundamental entender el principio básico del éxito: el déficit calórico. En esencia, esto implica tomar energía de las que tu cuerpo quema a diario. No Dieta se trata solo de restringir la comida, sino de construir un estilo de vida saludable que te permita experimentar los beneficios del déficit calóric